কিটো পদ্ধতিতে অল্প কিছুদিনের জন্য একটি নির্দিষ্ট খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে হয়। এই ডায়েটে একুশ দিনে ১০ কেজি...

পাকিস্তানের তদানীন্তন প্রেসিডেন্ট আইয়ুব খান ব্রিটেন ও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কর্তাদের সহানুভূতি পেতে...

শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে তেঁতুল খুব ভালো কাজ করে, তাই নিয়মিত তেঁতুল খেলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার...

শ্রীলঙ্কার উদ্দেশ্য ছিলো, ১৯৯৯ সালে গিনেজ ওয়ার্ল্ড রেকর্ডে তাইওয়ানের রেকর্ডটি ভেঙে ফেলে আরও বেশি জনসমাগম...

অনেকে সঠিক সময় না জেনেই গ্রিন টি খেয়ে থাকেন, যার প্রভাব হতে পারে সম্পূর্ণ উল্টো..

অনেকের একটা ভুল ধারণা রয়েছে যে সানব্লক ও সানস্ক্রিন একই জিনিস। তবে, সানব্লক ও সানস্ক্রিন একই কাজে ব্যবহৃত...

সব ত্বকে বা চুলে সব রকমের তেল একই কাজ দেবে না, তাই নিজের ত্বক ও চুলের ধরন বুঝে তেল বাছুন

এমনকি জিপিএস সিস্টেমসহ বেশকিছু প্রযুক্তি রয়েছে জুতাটিতে যার মাধ্যমে সহজেই অপহরণকারীর লোকেশনও জানা যাবে...

দু’শো বছরে মানবদেহের তাপমাত্রা কমেছে ১ ডিগ্রিরও বেশি

বছরে এক কোটি ১০ লাখ মানুষ সেপসিসে মারা যাচ্ছে, যা ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যার চেয়েও অনেক...

গর্ভাবস্থার একটু ভুল সারাজীবনের কান্না হতে পারে। সামান্য অসতর্কতাই জন্ম দিতে পারে প্রতিবন্ধী শিশুর

শীতের সময় একদিকে শুকনো আবহাওয়া অন্যদিকে উল ও নানা সিন্থেটিক ফাইবার দিয়ে তৈরি পোশাকের সংস্পর্শে ত্বকের...

লিফট ছিঁড়ে নিচে পড়ে যাওয়ার মতো ভয়ংকর দুর্ঘটনার ঘটতে পারে। যদিও লিফট ছিঁড়ে যাওয়ার ঘটনা খুব বেশি ঘটে না,...

চাকরির জন্য ইন্টারভিউ অথবা কর্মক্ষেত্রে উপরস্থ কারও সঙ্গে কথা বলার সময় স্নায়ুবিক দুর্বলতার কারণে অজান্তেই...

শিশুর কোমল হৃদয়ের অনুভূতিকে আহত করতে পারে অথবা এমন কোনো অতি প্রশংসনীয় বাক্য যা তাকে অহংকারী করে তুলতে...

শতশত গাড়ির শব্দে ধ্যান ভাঙে অধিবাসী বৌদ্ধ সন্ন্যাসীদের মতো গুরুগম্ভীর শহর রাঙ্গামাটির। তবে পুরো মৌসুম...

ত্বকের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সঠিক ধারণা, একটু সচেতনতা আর সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমের আমরা ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য...

শরীরে মেদ জমলে চলাফেরায় যেমন কষ্ট হয়, তেমনি সৌন্দর্য নষ্ট হয়। অতিরিক্ত তেল-মসলাজাতীয় খাবার খাওয়া ও খাবারে...

গবেষণা বলছে, অতিরিক্ত প্রোটিনযুক্ত খাবার খেলে ক্যান্সারে মৃত্যুঝুঁকি ৪ শতাংশ বেড়ে যায়। আবার বেশি মাংস...

চিনি থাকার কারণে বেশি ফল খেলে তা শরীরে মেদ জমিয়ে থাকে। তবে কিছু ফল আছে যেগুলো প্রতিদিনকার ডায়েট চার্টে...

১শ’ গ্রাম আদায় রয়েছে ৮০ ক্যালরি এনার্জি, ১৭ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ০.৭৫ গ্রাম ফ্যাট, ৪১৫ মিলিগ্রাম...