Friday, May 24, 2024

সেকশন

English
Dhaka Tribune

একতরফা প্রেম থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে!

ভালোবাসার মানুষকে না পাওয়াটা আমাদের দুঃখ আরও বাড়িয়ে তোলে, এমনকি তা মানসিক শান্তিও নষ্ট করে দেয়

আপডেট : ২৫ অক্টোবর ২০২১, ১১:৪৮ পিএম

প্রেমের পড়ার অনুভূতিটা সুখেরই হয়। কিন্তু যদি প্রেম টা পরিণতি না পায়, তার চেয়ে কষ্টের কিছুই হয়না। একতরফা প্রেমের ব্যাপারটা কষ্টকর।

ভালোবাসার মানুষকে না পাওয়াটা আমাদের দুঃখ আরও বাড়িয়ে তোলে। এমনকি তা মানসিক শান্তিও নষ্ট করে দেয়। তখন কোনো কাজেও মনোযোগ দিতে পারিনা। তবে, বেশিদিন তো জীবন এভাবে কাটানো সম্ভব নয়। যত জলদি সম্ভব এ একতরফা ভালোবাসা থেকে বেরিয়ে নতুন করে জীবন সাজাতে হবে।

কিন্তু কীভাবে এ এক তরফা প্রেম থেকে বেরিয়ে আসবেন?

১) দূরত্ব এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযোগী ও কার্যকরী সমাধান। যে মানুষটির প্রতি দুর্বলতা তার কাছ থেকে নিরাপদ দূরত্ব সে ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।

২) সময়ের ওপর ছেড়ে দিন। সময়ই পারে ক্ষত পূরণ করে দিতে। 

৩) নিজের উপর বিশ্বাস বা আস্থা কোনোভাবেই হারাবেন না।

৫) পুরোনো চ্যাট বা মেসেজ বারবার পড়বেন না।

৬) নিজেকে সময় দিন। নিজেকে ভালোবাসুন, বন্ধু-বান্ধব ও পরিবারের সাথে সময় কাটান। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন।

৭) বেড়াতে চলে যেতে পারেন। সেটা হতে পারে একা কিংবা বন্ধু-বান্ধবদের সাথে। 

About

Popular Links