• শুক্রবার, জুন ২৫, ২০২১
  • সর্বশেষ আপডেট : ১২:২১ রাত

সম্পর্ক থেকে বিরতি নেবেন কখন?

  • প্রকাশিত ১০:১০ সকাল মার্চ ১৭, ২০২১
স্বামী-স্ত্রী-সম্পর্ক
প্রতীকী ছবি/পিক্সাবে

এমন সময় অনেক আসে যখন কেউ অনুভব করে তাদের সম্পর্কটি আর আগের মতো নেই। ঠিক এমন মুহূর্তে আপনার মনে হয়তো প্রশ্ন জাগবে, 'আমি ঠিক সম্পর্কে আছি তো?'

একটি সুন্দর সম্পর্ক নিঃসন্দেহে যে কারোর জীবনকে সুন্দর করে তোলে। কিন্তু এমন সময় অনেক আসে যখন কেউ অনুভব করে তাদের সম্পর্কটি আর আগের মতো নেই। যেকোন কারণে একে অপরের সাথে ঝগড়া লেগেই থাকছে, একে অপরের প্রতি অল্পেই বিরক্ত হয়ে যায়। ঠিক এমন মুহূর্তে আপনার মনে হয়তো প্রশ্ন জাগবে, "আমি ঠিক সম্পর্কে আছি তো?" 

যদিও আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে এই বিষয়ে কথা বলার জন্য কঠোর প্রচেষ্টা করলেও সঙ্গীর কথা ভেবে আপনি হয়তো নীরব থাকেন। তবে এ ধরনের পরিস্থিতিতে বিরতি না নিলে সম্পর্কে দমবন্ধ একটা ভাব চলে আসতে পারে। তাই, সম্পর্ক থেকে বিরতি নেওয়ার সময় এসেছে কিনা তা নিয়ে আপনার বিভ্রান্তি দূর করতে সাহায্য করবে এই ৮টি লক্ষণ। 

১. আপনারা প্রায়ই একই বিষয়ে ঝগড়া করেন

সম্পর্কে এই ঝগড়া থাকবেই। সঙ্গীর সাথে একমত হতে না পেরে তর্কে জড়ানোও স্বাভাবিক। কোন ইতিবাচক ফলাফল ছাড়াই একই বিষয়ে বারবার ঝগড়া করাটা অবশ্য স্বাভাবিক নয়। আর যদি এমন ঘটনা বারবার ঘটতে থাকে তবে আপনার উচিত আলাদা কিছু সময় কাটানো।

২. সম্পর্ক চালিয়ে নেয়ার ব্যাপারে আপনি সন্দিহান

আপনাদের সম্পর্কটি কাজ করছে কিনা, প্রায়ই যদি এ চিন্তা ভর করে তবে এটিও আপনার সম্পর্ক থেকে বিরতি নেওয়ার একটি লক্ষণ হতে পারে। একসাথে থাকতে না পারার ব্যাপারে আপনার প্রতিনিয়ত ভাবনা, কিংবা আপনার সঙ্গীর সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে যাওয়ার হুমকি, যেটাই হোক না কেন, এ পরিস্থিতিতে আপনার জানা উচিত, সম্পর্ক থেকে বিরতি নেয়াটা জরুরি হয়ে পড়েছে।

৩. আপনি পুরো সময় একাই কাটাতে চান

দম্পতিরা একে অপরের সাথে সময় কাটানোর জন্য উদগ্রীব থাকে এবং এর জন্য তারা বিভিন্ন পরিকল্পনা করে। আবার, তারা একাকী সময় কাটানোও উপভোগ করে। আপনি যদি সম্পর্কের এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছে গেছেন যেখানে আপনি নিজের মতো করে একা সময় কাটাতে চান, সেক্ষেত্রে সম্পর্ক থেকে বিরতির ব্যাপারে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে। আপনি প্রায়ই হয়তো নিজের সাথে সময় কাটাতে আপনার সঙ্গীর তৈরি পরিকল্পনা বাতিল করে দেন। এমনকি, আপনার সঙ্গী আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করলেও আপনি তা গ্রাহ্য করেন না। আপনি পরে  নিজেকে অপরাধী ভাবতে পারেন, তবে এটি কোন কাজে আসবে না। সেক্ষেত্রে সম্পর্ক থেকে বিরতি নেয়াই শ্রেয়।

৪. আপনি অবহেলিত বোধ করেন

একটি সম্পর্কের মধ্যে থেকে একাকীত্ব বোধ করা সবচেয়ে হতাশাজনক বিষয়। আপনি যখন কারও সাথে সম্পর্ক রাখেন, আপনি জানেন যে আপনাকে দেখার জন্য কেউ আছেন। কিন্তু সম্পর্কে থেকেও একাকীত্ব বোধ করার ব্যাপারে সঙ্গীকে জানানোর পরও যদি আপনার একই বোধ কাজ করে, তবে আপনার একা থেকেই এই একাকীত্ব বোধ করাই উত্তম। কোন সম্পর্কে থেকে অবহেলিত হওয়ার চেয়ে সম্পর্ক থেকে বিরতি নিয়ে নিজেদের সম্পর্কের নানা সমীকরণ বিবেচনা করা উচিত। 

৫. সঙ্গীর প্রতি অল্পেই বিরক্ত হন

যে বিষয়গুলো আপনাকে একবার বিশেষ বলে মনে করিয়েছিল তা কখনো আপনার কাছে বিরক্তিকরও মনে হতে পারে। আপনার সঙ্গী যতই আপনার দিনকে আরও সুন্দর করে তুলতে এবং আপনার প্রতি ভালবাসা ও যত্ন দেখানোর চেষ্টা করুক, আপনার হয়তো এই বিষয়গুলো আর ভাল লাগবে না। এমনকি আপনার সঙ্গীর ছোট ছোট বিষয়ে আপনার মেজাজ সহজেই খারাপ হয়। এমনকি, কোন কোন সময় আপনার মনে হবে এই সঙ্গীর সাথে আপনি আপনার জীবন কাটাতে চান না। এমন পরিস্থিতিতে আপনার সম্পর্ক থেকে বিরতি প্রয়োজন হতে পারে।

৬. একে অপরের প্রতি টান অনুভব করছেন না

মানসিক বন্ধন একটি সম্পর্কে সম্পূর্ণ দুজন আলাদা মানুষকে এক করে। যদি কোনও মুহূর্তে আপনি মনে করেন যে আপনি আগের মতো সঙ্গীর প্রতি কোন টান অনুভব করছেন না, তবে আপনাদের সম্পর্কও আগের মতো নাও হতে পারে। এতে আপনি আপনার সঙ্গীর ওপর বিরক্তি প্রকাশ করতে পারেন। তাই সম্পর্ক আগের মতো করতে, সঙ্গীর প্রতি হারানো টান ফিরিয়ে আনতে সম্পর্ক থেকে বিরতি নেয়াটা কাজে আসতে পারে। 

৭. প্রায়ই একে অপরের দোষ-ত্রুটি ধরেন

একবার যখন আপনি সঙ্গীর প্রতি কোন টান অনুভন করবেন না, তখন সঙ্গীর ত্রুটিগুলোই আপনার চোখে পড়বে। হয়তো আর ত্রুটিগুলো মেনে নিতে পারবেন না আপনি। এমনকি সঙ্গীর কিছু বিষয় ঘৃণা করাও শুরু করতে পারেন। সঙ্গীকে অন্য কারও সাথে তুলনা করা শুরু করতে পারেন। এই মুহূর্তে, আপনার সঙ্গীকে প্রতিদিন ছোট আর অপমানিত না করে আপনি যেটা করতে পারেন তা হল সম্পর্ক বিরতি নেওয়া এবং নিজের সাথে সময় কাটানো।

৮. আপনি আগের মতো সম্পর্কের মাঝে আর সুখ খুঁজে পাচ্ছেন না

আপনি যদি মনে করেন আপনার সম্পর্কটি আগের মতো এখন আর সুখী নয়, তবে এটি আপনার সম্পর্ক বিরতি নেয়ার লক্ষণ হতে পারে। এমনকি সম্পর্কের ছোট ছোট বিষয়গুলোও আপনার কাছে খুব বড় বলে মনে হতে পারে। এছাড়াও, আপনি নিজের সম্পর্ককে অন্যের সম্পর্কের সাথে তুলনা করতে পারেন। এমন পরিস্থিতিতে আপনারা দুজনের সম্পর্কটি আরও দুর্বল না করে একে অপরকে বিরতি দিন। এতে সম্পর্ক আরও দৃঢ় হবে।

 

50
Facebook 50
blogger sharing button blogger
buffer sharing button buffer
diaspora sharing button diaspora
digg sharing button digg
douban sharing button douban
email sharing button email
evernote sharing button evernote
flipboard sharing button flipboard
pocket sharing button getpocket
github sharing button github
gmail sharing button gmail
googlebookmarks sharing button googlebookmarks
hackernews sharing button hackernews
instapaper sharing button instapaper
line sharing button line
linkedin sharing button linkedin
livejournal sharing button livejournal
mailru sharing button mailru
medium sharing button medium
meneame sharing button meneame
messenger sharing button messenger
odnoklassniki sharing button odnoklassniki
pinterest sharing button pinterest
print sharing button print
qzone sharing button qzone
reddit sharing button reddit
refind sharing button refind
renren sharing button renren
skype sharing button skype
snapchat sharing button snapchat
surfingbird sharing button surfingbird
telegram sharing button telegram
tumblr sharing button tumblr
twitter sharing button twitter
vk sharing button vk
wechat sharing button wechat
weibo sharing button weibo
whatsapp sharing button whatsapp
wordpress sharing button wordpress
xing sharing button xing
yahoomail sharing button yahoomail