• মঙ্গলবার, অক্টোবর ১৯, ২০২১
  • সর্বশেষ আপডেট : ০৬:৩২ সন্ধ্যা
ত্রিশের পর মেয়েদের যেসব শারীরিক পরীক্ষা...

ত্রিশের পর মেয়েদের করতে হবে যেসব...

অন্যান্য

বুধ, জুলাই ২৮ ২০২১

যদি ভেবে থাকেন একটু বেশি বয়সে মা হবেন, তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শে কিছু পরীক্ষা করে নিন

প্রতিদিন ৫ রকম বাদাম, বাড়তে দেবে না...

প্রতিদিন ৫ রকম বাদাম, বাড়তে দেবে না...

ফিচার

বুধ, মার্চ ২৪ ২০২১

শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করি, তবে সহজে ওজন কমাতে পাঁচ রকমের বাদাম রাখুন ডায়েটে

শরীরচর্চা হোক কৈশোরেও

বয়ঃসন্ধিকালে শরীরচর্চা

ফিচার

শুক্র, জানুয়ারি ২৯ ২০২১

শরীরচর্চা করলে শুধু শরীরই নয় মনও বেশ ভাল থাকবে কিশোর-কিশোরীদের  

ডায়াবেটিস ও আমাদের করণীয়

ডায়াবেটিস ও আমাদের করণীয়

মতামত

মঙ্গল, নভেম্বর ২৪ ২০২০

একবার কারো ডায়াবেটিস ধরা পড়লে তার এ থেকে পুরোপুরি নিস্তার লাভের কোনো সুযোগ নেই, সারা জীবন তাকে ডায়াবেটিসের...

খাওয়ার পর ভুলেও করবেন না যেসব কাজ

খাওয়ার পর ভুলেও করবেন না যেসব কাজ

বাংলাদেশ

সোম, জানুয়ারি ১৩ ২০২০

আসুন জেনে নেই খাওয়ার পর কোন কাজ ভুলেও করা উচিত নয়..

ওজন কমাবে 'জিরা চা'!

ওজন কমাবে 'জিরা চা'!

ফিচার

বুধ, ডিসেম্বর ১১ ২০১৯

পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা জানান, জিরা খাবার হজম করতে, হজমশক্তি বাড়াতে প্রচণ্ড সাহায্য করে। শরীরে জমে থাকা বর্জ্য...

রোজ কতখানি লবণ খাবেন?

রোজ কতখানি লবণ খাবেন?

ফিচার

শনি, নভেম্বর ২৩ ২০১৯

লবণে শতকরা ৯৭-৯৯ ভাগই হল সোডিয়াম ক্লোরাইড। ফলে লবণ খাওয়া বন্ধ করলে প্রথমেই শরীরে সোডিয়ামের অভাব হয়। এর...

কৈশোরে শরীরচর্চায় শীর্ষে বাংলাদেশ!

কৈশোরে শরীরচর্চায় শীর্ষে বাংলাদেশ!

ফিচার

শনি, নভেম্বর ২৩ ২০১৯

জরিপে বলা হচ্ছে, বিষয়টা এখন প্রায় মহামারির রূপ নিয়েছে। কারণ যথেষ্ট শরীরচর্চার অভাবে শিশুদের স্বাস্থ্যের...