• মঙ্গলবার, এপ্রিল ০৭, ২০২০
  • সর্বশেষ আপডেট : ১০:১০ সকাল
শরীরের নিকোটিন দূর করবে এই পাঁচ...

শরীরের নিকোটিন দূর করবে এই পাঁচ...

ফিচার

বুধ, জানুয়ারী ৮ ২০২০

সিগারেটের মূল উপাদান নিকোটিন উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে, যা নার্ভ ও পেশির সেল ব্লক করে দেয়। ফলে এরা ঠিকভাবে...

দ্রুত ওজন বাড়ানোর উপায়!

দ্রুত ওজন বাড়ানোর উপায়!

ফিচার

সোম, জানুয়ারী ৬ ২০২০

আমাদের সবারই ওজন আসলে ভারসাম্যপূর্ণ থাকা প্রয়োজন কিন্তু ওজন কমানো যেমন কঠিন ঠিক তেমনি কঠিন ওজন...

কালো চালের ভাত ডায়াবেটিস, ক্যান্সার...

কালো চালের ভাত ডায়াবেটিস, ক্যান্সার...

ফিচার

সোম, জানুয়ারী ৬ ২০২০

গবেষকরা বলছেন, ক্যান্সার প্রতিরোধে সক্ষম এই কালো চাল। গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রেও এই চাল যথেষ্ট

নিমের এত গুণ!

নিমের এত গুণ!

ফিচার

সোম, জানুয়ারী ৬ ২০২০

নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও এর জুড়ি মেলা...

কেন প্রতিদিন সকালে চা পান করবেন!

কেন প্রতিদিন সকালে চা পান করবেন!

ফিচার

রবি, জানুয়ারী ৫ ২০২০

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, নিয়মিত এক কাপ রঙ চা খেলে স্তন ক্যান্সার, কোলোন ক্যান্সার ও অন্যান্য আরো কিছু ক্যান্সারের...

কাঁচা টমেটো খাওয়ার যত উপকারিতা!

কাঁচা টমেটো খাওয়ার যত উপকারিতা!

ফিচার

রবি, জানুয়ারী ৫ ২০২০

কাঁচা টমেটো শুধুমাত্র খাবারে স্বাদই বাড়ায় না। এতে অনেক উপকারী গুণাগুণ রয়েছে যা শরীরের জন্য খুবই...

লেবুর অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য...

লেবুর অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য...

ফিচার

শনি, জানুয়ারী ৪ ২০২০

লেবুতে রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের সমারোহ যা শরীরকে বিভিন্ন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে...

ফল ও সবজি না খেলে যা হতে পারে

ফল ও সবজি না খেলে যা হতে পারে

ফিচার

বৃহস্পতি, জানুয়ারী ২ ২০২০

বাইরের খাবার কম-বেশি সকলেরই খাওয়া হয়, এতে ফল ও সবজি খাওয়ার হার অনেকখানি কমে যায়। এছাড়া অনেকেই খেতে অপছন্দ...

প্রতিদিন কলা খাওয়ার বিস্ময়কর...

প্রতিদিন কলা খাওয়ার বিস্ময়কর...

ফিচার

বৃহস্পতি, জানুয়ারী ২ ২০২০

বিদেশি দামি ফলের দিকে না ঝুঁকে কম দামে দেশি ফল খাওয়া বেশি উপকারী। তাই শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন ছোট-বড়...

রোগের দাওয়াই বাদাম!

রোগের দাওয়াই বাদাম!

ফিচার

বুধ, জানুয়ারী ১ ২০২০

গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত বাদাম খান তারা দীর্ঘায়ু হন। রক্তে সুগারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ রাখার পাশাপাশি...

চিনি দেওয়া চায়ে হতে পারে মৃত্যু!

চিনি দেওয়া চায়ে হতে পারে মৃত্যু!

ফিচার

রবি, ডিসেম্বর ২৯ ২০১৯

নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, চিনি দিয়ে বা কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে তৈরি পানীয় অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকাংশে...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে মেথি!

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে মেথি!

বাংলাদেশ

রবি, ডিসেম্বর ২৯ ২০১৯

গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত ১০ গ্রাম মেথি গরম পানিতে ভিজিয়ে রেখে খেলে টাইপ টু ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকটাই...

গ্যাসের সমস্যা কমাবে চা!

গ্যাসের সমস্যা কমাবে চা!

ফিচার

শনি, ডিসেম্বর ২৮ ২০১৯

গ্যাস হলে অনেক সময় আমাদের পেট ভার লাগে। আমরা প্রায় সবাই কখনো না কখনো এই অস্বস্তিকর শারীরিক পরিস্থিতির...

কয়লার বিষাক্ত গ্যাসে স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে...

কয়লার বিষাক্ত গ্যাসে স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে...

বাংলাদেশ

শুক্র, ডিসেম্বর ২৭ ২০১৯

কয়লার কারণে সবসময়ই বাতাসের ধুলা ও ধোঁয়া ছড়াচ্ছে প্রতিনিয়ত। শিশু, বয়স্কসহ সব বয়সের মানুষ ফুসফুসজনিত রোগে...

খাঁটি মধু  চিনে নিন এসব কৌশলে!

খাঁটি মধু চিনে নিন এসব কৌশলে!

ফিচার

রবি, ডিসেম্বর ২২ ২০১৯

ঠাণ্ডায় সর্দি-কাশি থেকে উদ্ধার পেতেই শুধু নয় মেদ ঝরাতে ও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মধুর ভূমিকা...

এভাবে ভাত খেলে মেদ-ভুঁড়ি দুইই...

এভাবে ভাত খেলে মেদ-ভুঁড়ি দুইই...

ফিচার

রবি, ডিসেম্বর ২২ ২০১৯

পুষ্টিবিদদের মতে, ভাত অত্যন্ত নিরীহ খাবার। ভাতকে বলা হয় ‘ফ্রি ফুড’ কারণ এতে সোডিয়াম, কোলেস্টেরল...

দ্রুত ওজন কমাবে যেসব ফল!

দ্রুত ওজন কমাবে যেসব ফল!

ফিচার

শনি, ডিসেম্বর ১৪ ২০১৯

যদি প্রতিদিন চারবার ফল খাওয়া যায়, তবে অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণের মাত্রা কমে। এভাবেই ওজন কমাতে সাহায্য...

ডিপ ব্রেইন স্টিমুলেটিং: সাঁতারুরা...

ডিপ ব্রেইন স্টিমুলেটিং: সাঁতারুরা...

ফিচার

বৃহস্পতি, ডিসেম্বর ১২ ২০১৯

যারা পারকিনসন রোগে ভুগছেন তাদের ডিপ ব্রেইন স্টিমুলেশন হোক বা না হোক, পানিতে নামা উচিৎ না। কারণ পারকিনসন...

বয়স, উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন ঠিক আছে...

বয়স, উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন ঠিক আছে...

ফিচার

সোম, ডিসেম্বর ৯ ২০১৯

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, সময়ের সাথে ওজনের তারতম্য ঘটলেও সবার বয়স ও উচ্চতা অনুসারে কত ওজন রাখা উচিত বিষয়টি...

এই ডায়েট মেনে চললে ব্যায়ামের প্রয়োজন...

এই ডায়েট মেনে চললে ব্যায়ামের প্রয়োজন...

ফিচার

সোম, অক্টোবর ২৮ ২০১৯

নারীরা দিনে চারবার ৪০০ ক্যালোরি আর পুরুষরা ৪৫০ ক্যালোরি করে চার সপ্তাহ খাবেন৷ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে...