আট মাসে ১৫ কেজি ওজন কমানোর রহস্য জানালেন ভারতী সিংহ
ট্রিবিউন ডেস্কবিনোদন
মাত্র আট মাসে ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন ভারতীয় জনপ্রিয় কমেডিয়ান ভারতী সিংহ। এই অবাক করা পরিবর্তনের পর সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে বলিউড তারকাদের অনেকই কীভাবে নিজের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলা যায়, সে বিষয়ে তার কাছে পরামর্শ চাইছেন।
এর আগে ভারতী জানিয়েছিলেন, দ্বিতীয় লকডাউনের সময় তিনি ওজন কমানোর প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেছিলেন। তবে কোনো ডায়েট অনুসরণ করেন না বলে জানিয়েছিলেন তিনি। ভারতী বলেন, “ওজন কমানোর জন্য প্রিয় কোনও খাবারকেই তালিকা থেকে বাদ দেইনি। আমি কেবল সন্ধে সাতটা থেকে রাত ১২টা পর্যন্ত কিছু খাই না।”
ভারতীর একথার অনেকটা সত্যতা মিলেছে সম্প্রতি তার বান্ধবী জেসমিন ভাসিনের ইনস্ট্রাগ্রামে পোস্ট করা একটি ভিডিওতে।
ভাসিনের পোস্ট করা ভিডিওতে দেখা যায়, সযত্নে ভাতের উপর ঘি ঢেলে নিচ্ছেন ভারতী। তার পরেই সে ঘি-ভাতের উপর ডাল ঢেলে নিলেন তিনি। বন্ধুর কাণ্ড দেখে জেসমিন ঠাট্রা করে বলেন, “এটাই হল ভারতীর রোগা হওয়ার কারণ। চার চামচ ঘি, তেল ভর্তি আলুর তরকারি এবং ডাল।”