Friday, June 05, 2026

সেকশন

English
Dhaka Tribune
English

ব্যায়াম

হাঁটার ১০ উপকারিতা

মানসিক চাপ সামলে সুস্থ থাকতে ৩টি সহজ ব্যায়াম

কানে ইয়ারফোনে গুঁজে নাকি নিঃশব্দে হাঁটা, শরীরচর্চার জন্য কোনটি ভালো?

ওষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে কতক্ষণ হাঁটবেন

জিমে যাননি-ডায়েটও করেননি, তারপরও ২৩ কেজি কমালেন যেভাবে

খালি পেটে ব্যায়াম করা ভালো!

মধ্যবয়সের যেসব অভ্যাসে বাড়ে আয়ু

ব্যায়াম করলে উন্নতি ঘটে পড়াশোনায়!

শীতকালে কেন হাত-পা বেশি ঠাণ্ডা হয়? উপশম মিলবে যেভাবে

ডাম্বেল হিসেবে কাজে লাগাতে পারেন যেসব গৃহস্থালি জিনিস  

জিমে সম্ভাব্য দুর্ঘটনা এড়ানোর উপায়

শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে সহায়ক পাঁচ পানীয়

রোজায় সুস্থ থাকার পাঁচ উপায়

৬০ বছর বয়সে এক ঘণ্টায় সর্বোচ্চ পুশ আপের নতুন গিনেস রেকর্ড

গবেষণা: প্রতিদিনের ভারোত্তোলন ব্যায়াম মৃত্যুর ঝুঁকি কমায়

শরীরে আয়রনের অভাব দূর করবে যে ৭ খাবার

লোডিং...

About

Popular Links

Connect With Us

Office: 48116830-31
Advertising: 48116865
Fax: News: 48116887

[email protected], [email protected], [email protected]
Copyright Ⓒ 2012-2026. 2A Media Limited, All Rights Reserved.
8/C, FR Tower, Panthapath, Dhaka 1207, Bangladesh.
Editor: Reaz Ahmad, Publisher: Kazi Anis Ahmed
x
x